Transformuokite savo kūną per 30 dienų

Unikalios joga ir fitnesso programos, sukurtos individualiems poreikiams

Pradėti dabar

Apie mus

Xapora Lofoju – inovatyvi studija, kurioje susijungia tradicinės jogos praktikos ir modernios fitnesso technologijos. Mūsų unikalus metodas, kuris vadinamas "Dinamine Pusiausvyra", buvo kuriamas per pastaruosius 5 metus ir jau padėjo daugiau nei 2000 žmonių pasiekti savo tikslų.

Mūsų komandą sudaro sertifikuoti instruktoriai, turintys daugiau nei 10 metų patirtį savo srityse. Kiekvienas mūsų klientas gauna individualų dėmesį ir programą, kuri yra pritaikyta būtent jo poreikiams.

Įsigalinti savo kūno potencialą ir pasiekti norimus rezultatus – tai yra mūsų misija. Mes tikime, kad kiekvienas žmogus gali pasiekti savo tikslų, jei turi tinkamą palaikymą ir metodus.

Joga studija Xapora Lofoju

Mūsų programos

🧘

Dinaminė Joga

Intensyvūs judesių sekos, kurios padeda stiprinti raumenis, pagerinti lankstumą ir deginti kalorijas. Puikiai tinka pradedantiesiems ir pažengusiems.

⚡

Fusion Fitness

Unikalus tradicinės jogos ir modernaus fitnesso derinys, kuris leidžia pasiekti maksimalius rezultatus minimaliu laiku. Specialiai sukurta užimtiems žmonėms.

🌙

Vakarinė Atsipalaidavimo Programa

Speciali programa, skirta atsipalaiduoti po sunkios dienos, pagerinti miegą ir sumažinti stresą. Idealus būdas rūpintis savo gerove vakarais.

Kainos ir pasiūlymai

Pradedančiųjų paketas

59€ /mėn
  • 2 grupės treniruotės per savaitę
  • Asmeninis pradedančiųjų pratimų planas
  • Prieiga prie internetinės platformos
  • Reguliarus progreso įvertinimas
  • Nemokama pirmoji konsultacija
Pasirinkti

Pažengusiųjų paketas

89€ /mėn
  • 4 grupės treniruotės per savaitę
  • Individuali programa su instruktoriumi
  • Pilna prieiga prie visų platformos resursų
  • Kas savaitę asmeninė konsultacija
  • Papildomi namų pratimai
  • Nuolaidos seminarams
Pasirinkti

Premium paketas

129€ /mėn
  • Neribota grupinių treniruočių
  • 2 asmeninės treniruotės per mėnesį
  • Individuali mitybos konsultacija
  • Visą parą prieinamas instruktorius
  • Prioritetinė registracija į visus renginius
  • Specialūs dovanų siuntai
  • Nemokamas pirmas mėnuo
Pasirinkti

Klientų atsiliepimai

Dažniausiai užduodami klausimai

Ar programa tinka visiems amžiaus grupių žmonėms?

Taip, mūsų programos yra sukurtos taip, kad tiktų įvairių amžiaus grupių žmonėms. Prieš pradedant, atliekame individualų įvertinimą ir parenkame tinkamiausią programą, atsižvelgdami į amžių, fizinį pasirengimą ir sveikatos ypatumus.

Kiek laiko užtrunka pamatyti pirmuosius rezultatus?

Dauguma mūsų klientų jau po pirmųjų 2-3 savaičių pastebi gerėjantį savijautą ir padidėjusį energijos lygį. Matomi kūno formos pokyčiaus dažniausiai pasireiškia po 4-6 savaičių reguliarių pratimų, priklausomai nuo individualių charakteristikų.

Ar reikia specialios įrangos namų pratimams?

Mūsų namų pratimų programoms reikia minimalios įrangos. Dauguma pratimų atliekami naudojant tik savo kūno svorį. Kai kurioms programoms gali prireikti paprastų priemonių, tokių kaip joga kilimėlis ar elastinė juosta, kurias galite įsigyti bet kurioje sporto prekių parduotuvėje.

Kaip dažnai reikia lankyti treniruotes?

Rekomenduojame lankytis 3-4 kartus per savaitę optimaliems rezultatams pasiekti. Tačiau kiekvienas klientas gauna individualų planą, kuris atsižvelgia į jo gyvenimo būdą, užimtumą ir tikslus. Yra programų, skirtų ir tiems, kurie gali atvykti tik kartą per savaitę.

Ar galima pratimus atlikti namuose?

Taip, visos mūsų programos apima namų pratimų elementus. Klientai, įsigiję mėnesio ar ilgesnį planą, gauna prieigą prie mūsų internetinės platformos su vaizdo įrašais ir instrukcijomis namų pratimams. Taip pat galima užsisakyti individualias internetines treniruotes su instruktoriumi.

Ką daryti, jei turiu sveikatos problemų?

Prieš pradedant bet kurią programą, atliekame detalus konsultacijas ir įvertiname sveikatos būklę. Jei turite specifinių sveikatos problemų, rekomenduojame pasitarti su savo gydytoju, o vėliau mūsų instruktoriai parinks jums tinkamiausius pratimus ir krūvį.

Susisiekite su mumis

Formatas: +370 127872176

SVARBI INFORMACIJA: Rezultatai gali skirtis priklausomai nuo individualių fizinių savybių, amžiaus, lyties, aktyvumo lygio, sveikatos būklės, genetikos, mitybos ir kitų veiksnių. Programos nėra skirtos gydyti ar diagnozuoti ligas. Prieš pradedant bet kokią fizinę veiklą, rekomenduojama konsultuotis su gydytoju. Visos pateiktos kainos gali keistis be išankstinio pranešimo.